星期三, 24 四月 2019
8:00pm – 9:00pm
太極養生 和諧人生
陳式太極拳的鍛練原則和練法要求:
意、氣、身、三者密切配合, 以意行氣, 源動腰脊, 節節貫串
在推手中以纒繞粘隨為主
“縱放屈伸人莫知, 諸靠纒繞我皆依”
在粘貼纒繞過程中, 動用 “掤、 捋、擠、按”等法則
借力制動, 捨己從人, 聽勁懂勁, 發勁制敵
學員通過學習訓練，既可強身健體，亦可卻病延年
林孝忠中醫太極拳師傅教授
4月24日-6月19日 逢星期三 晚上8時到9時
共8堂 費用$1,200
如果天然或突發事件，上課日期則順延，如同學缺席，不另補課
上課地點: 觀塘成業街19-21號成業工業大廈429室
聯絡電話: 9733 0808
上課地點
觀塘成業街19-21號成業工業大廈429室課程費用
HKD 1200.00